Tuli mieleen että vaikka tää onkin ruokablogi ja pääosin jaan reseptejä erilaisista ruoista ja herkuista muille niin miksikäs mä en vois muutakin kertoa täällä. Eli siis voisin kertoa mun omista ruokatottumuksista. En oikeastaan oo ikinä mitenkään erityisemmin "vahtinut" syömisiäni ja pääosin kaikki on painunu mitä tarjolla on ollut. Nyt kuitenkin jo aika pitkän aikaa oon kiinnittäny huomiota siihen mitä syön ja kuinka terveellistä se on. Tykkään syödä pääosin itse tehtyä ruokaa tietysti siksi, että nautin ruuan teosta ja haluan kokeilla aina jotakin uutta! Syön n.5 kertaa päivässä aloittaen aamun useimmiten kaurapuurolla ja itsetehdyllä omenahillolla. Koulussa syön normaalisti kouluruuan ja mukaan otan aina jotakin välipalaa haukattavaksi, koska oon kotona usein vasta 4-5 aikaan eikä mun maha kestä sinne asti odottelua.. ;) Illemmalla teen usein vielä toisen lämpimän ruuan ja iltapalana toimii yleensä rahka tai jogurtti/leipää joilla sitten pärjätäänkin aamuun asti..
Tykkään älyttömästi makeasta, mutta jotenkin mulle on suhteellisen helppoa syödä makeaakin kohtuudella. Jos leivon jotakin haluan tottakai maistaa sitä, mutta siihen se jääkin. En ole mikään ahmija tyyppi vaan enemmänkin maistelen pienesti ja se riittää mulle! Oon nyt ollu uudestavuodesta asti ilman karkkia eikä kyllä oo ollut ollenkaan hankalaa. Siitäkin voi todeta, että makea ei oo mulle välttämätöntä vaikka siitä pidänkin.
Ruoan tärkeyteen vaikuttaa myös se, että liikun tosi paljon ja tartten siks energiaa. Harrastan monipuolista liikuntaa, joka edellyttää kunnon sapuskat oikeaan aikaan! Te jotka urheilette syökää oikeasti kunnolla monta kertaa päivässä hyvää ja terveellistä ruokaa, että jaksatte. Turhaa paahtaa menemään säästöliekillä koska kroppakaan ei tykkää siitä!
Pakko vielä hehkuttaa, että ulkona on niin mahtavat kelit nyt! Nautitaan kaikki niistä ja syödään hyvin. (: Ihanaa viikonloppua kaikille!
<3:llä Janette
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti